Levla upp din hjärna (2 april)

Glömde du precis var du la mobilen? Förlorade tråden mitt i en mening? Välkommen till klubben.

Hjärnan är evolutionens masterpiece – en 1,5-kilos superdator som styr allt du gör, tänker och känner. Men precis som smart teknik behöver den uppdateringar, underhåll och ibland en omstart. Så vad kan du göra själv för att hålla den i toppform? Här är allt du behöver veta för att lägga i en högre växel, hela vägen in i mål.