Eldsjälar och hormonhaggor (2 okt)
När hormonerna gungar är goda råd dyra. Eller? En kväll om att navigera livets omställningar med humor, kunskap och konkreta verktyg.
Med åldern rubbas den hormonella balansen, något som påverkar både kvinnor och män. Bra kost, rörelse och vila är några av de framgångsfaktorer som hjälper immunförsvaret, hjärnan och den mentala hälsan när vi genomgår en så stor omställning. Men hur gör man det till en naturlig del av livet?
I Wisdome får vi en lärorik och humoristisk crash course i hur du tar makten över din egen hälsa av Monika Björn, författare och klimakteriepredikant. I Akvariehallen håller äventyraren Annelie Pompe en andningsworkshop som lär ut konkreta verktyg för att träna sinnet och skapa motivation. I Humans håller Lena Rindner, medicine doktor och legend inom kvinnohälsa och klimakteriefrågor, en spännande föreläsning om balansen i livet: hur livssituation och klimakteriet påverkar varandra. Sedan dansar vi loss när DJ Diadem höjer volymen!